ผ่าตัดยกกระชับทรวงอก เหมาะกับใคร

• คนที่มีปัญหาหน้าอกหย่อนคล้อย ปานนมและหัวนมชี้ตกลงมา
• คุณแม่หลังคลอดมีปัญหาหน้าอกหย่อนคล้อย
• คนที่มีขนาดหน้าอกใหญ่ หย่อนยาน หรือในเคสที่หน้าอกเล็ก แต่มีหน้าอกหย่อนคล้อย
• คนที่มีปัญหาหน้าอกหย่อนคล้อยไม่เท่ากัน

4 เทคนิคและขั้นตอนผ่าตัดยกกระชับหน้าอก

      ในปัจจุบันมีการผ่าตัดยกกระชับทรวงอกแบ่งออกเป็น 4 เทคนิค คือ เทคนิคกระชับทรวงอก เปิดแผลรูปสมอเรือ (Anchor), เปิดแผลแบบแนวตั้ง (Lollipop), เปิดแผลรูปตัว O (O-Scar/Donut) และเปิดแผลรูปเสี้ยวพระจันทร์ (Crescent) ซึ่งแต่ละเทคนิคนั้นจะมีความแตกต่างกันที่วิธีการเปิดแผล ส่วนใครจะใช้เทคนิคไหน ทั้งนี้จะขึ้นอยู่กับระดับความหย่อนคล้อยของหน้าอกของคนไข้แต่ละรายครับ

1. ยกกระชับทรวงอก แผลรูปสมอเรือ (Anchor)

      เทคนิคผ่าตัดกระชับทรวงอกแรกคือ แบบแผลรูปสมอเรือ หรือรูปตัว T คว่ำกลับหัว เหมาะกับคนที่มีปัญหาหน้าอกหย่อนคล้อยในระดับที่รุนแรง  เป็นการเปิดแผลที่บริเวณปานนม และปานนมถึงใต้ราวนมด้านล่าง รวมถึงในเคสที่ต้องการลดขนาดหน้าอก เทคนิคยกกระชับหน้าอกนี้เป็นการเปิดแผลที่บริเวณปานนม และจากปานนมถึงบริเวณใต้ราวนมข้างล่าง ส่วนในรายที่ต้องการลดขนาดหน้าอก จะทำการตัดเนื้อหน้าอกส่วนเกินออก แต่หากเป็นเคสที่ต้องการยกกระชับทรวงอกร่วมกับการใส่ซิลิโคน จะมีการตัดแต่งผิวหนังเพื่อยกกระชับหน้าอก นอกจากนี้ เทคนิคแผลรูปสมอเรื่อยังสามารถย้ายตำแหน่งปานนมได้อีกด้วยครับ

2. ยกกระชับหน้าอก แผลแนวตั้ง (Lollipop)

      เทคนิคผ่าตัดกระชับทรวงอกต่อมาคือ แผลแนวตั้ง เหมาะสำหรับยกกระชับหน้าอกในเคสที่มีปัญหาหน้าอกหย่อนคล้อยระดับปานกลางถึงมาก โดยเป็นการเปิดแผลรอบ ๆ ปานนม และจากปานนมลงมาแต่ไม่ถึงใต้ราวนม จากนั้นตัดผิวหนังส่วนเกินออก และเลื่อนตำแหน่งหัวนมให้สูงขึ้น ซึ่งผิวหนังที่อยู่ด้านนอกและด้านในจะถูกขยับให้มาอยู่ตรงกึ่งกลาง

3. ยกกระชับหน้าอก แผลรูปตัว O (O-Scar/Donut)

       เทคนิคผ่าตัดกระชับทรวงอก แผลรูปตัว O หรือเทคนิคแผลรูปโดนัท เป็นการเปิดแผลเฉพาะที่รอบปานนม เหมาะกับคนที่มีปัญหาหน้าอกหย่อนคล้อยในระดับปานกลางถึงเล็กน้อย เป็นการตัดแต่งผิวหนังรอบปานนม จากนั้นทำการเย็บผิวหนังเข้าหาหัวนม เพื่อให้หน้าอกกระชับมากยิ่งขึ้น

4. ยกกระชับหน้าอก แผลเสี้ยวพระจันทร์ (Crescent)

      สำหรับเทคนิคสุดท้ายคือ ผ่าตัดยกกระชับทรวงอกแบบแผลพระจันทร์ครึ่งเสี้ยว หรือแบบครึ่งวงกลม เป็นการเปิดแผลที่เล็กที่สุด จึงเหมาะสำหรับคนที่มีหน้าอกหย่อนคล้อยเพียงเล็กน้อย เป็นการยกปานนมและหัวนมขึ้น ซึ่งเทคนิคนี้สามารถยกระดับปานนมได้ประมาณ 2-3 ซม. และยกหัวนมได้ประมาณ 1-2 ซม.

การดูแลตัวเองหลังผ่าตัดกระชับทรวงอก

• หลังผ่าตัดยกกระชับทรวงอก คนไข้อาจมีอาการเวียนศีรษะ คลื่นไส้อาเจียน ซึ่งเป็นอาการข้างเคียงปกติหลังดมยาสลบ ซึ่งจะหายไปได้เองใน 1-2 วัน
• ระมัดระวังไม่ให้แผลหลังผ่าตัดยกกระชับหน้าอกโดนน้ำ จนกว่าจะตัดไหม
• ในช่วงสัปดาห์แรก คนไข้อาจมีอาการปวด บวม ช้ำ ซึ่งอาการจะค่อย ๆ ดีขึ้น ทั้งนี้ ควรรับประทานยาบรรเทาอาการต่าง ๆ ตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด
• ควรนอนในท่านอนหงาย นอนยกหัวสูงกว่าระดับหัวใจ โดยนอนหนุนหมอนสูง หรือใช้หมอนรองคอนอนได้
• งดการนอนท่าตะแคงและนอนคว่ำ
• ใส่ซัพพอร์ตบราเพื่อประคองเต้านม ตามคำแนะนำของแพทย์
• งดยกของหนัก ๆ งดออกกำลังกายหนักที่เกิดแรงกระแทก ประมาณ 1 เดือนหลังผ่าตัดกระชับทรวงอก
• งดทานอาหารกึ่งสุกกึ่งดิบ อาหารหมักดอง อาหารทะเล เพื่อหลีกเลี่ยงโอกาสที่แผลจะติดเชื้อจากเชื้อโรคที่อาจปะปนมากับอาหาร
• งดดื่มแอลกอฮอล์และงดสูบบุหรี่ประมาณ 1 เดือนหลังผ่าตัดยกกระชับทรวงอก

หน้าอกสวยในอุดมคติของสาว ๆ เป็นยังไง

     ในต่างประเทศมีการศึกษาและเผยแพร่ผ่านทางวารสารทางการแพทย์ของสมาคมศัลยแพทย์ตกแต่งแห่งประเทศสหรัฐอเมริกา (American Society of Plastic Surgeons: ASPS) เกี่ยวกับลักษณะเต้านมสวยในอุดมคติ (Ideal Breast) ไว้ว่า อัตราส่วน 45:55 ถือว่าเป็นตัวเลขที่ส่งผลให้หน้าอกสวยอย่างแท้จริงครับ โดยอัตราส่วน 45% มาจากการวัดจากเนินเต้านมด้านบนลงมาถึงหัวนม และอีก 55% เป็นการวัดจากหัวนมไปจนถึงฐานเต้านมด้านล่าง นอกจากนี้ หัวนมจะต้องเชิดขึ้นสูงกว่าบริเวณกึ่งกลางหน้าอกเล็กน้อย หรือทำมุมประมาณ 20 องศา สำหรับตัวเลข 45:55 ยังเป็นอัตราส่วนที่ศัลยแพทย์ตกแต่งทั่วโลกนิยม นำมาใช้ดีไซน์รูปทรงหน้าอกก่อนผ่าตัดเสริมหน้าอก และก่อนผ่าตัดยกกระชับทรวงอกอีกด้วยครับ

ขอบคุณรูปภาพจาก transgendersurgeryworld.com

นอกจากนี้ ในเรื่องของสัดส่วน, ตำแหน่ง และความเท่ากันของเต้านม นับว่าเป็นเกณฑ์วัดที่สำคัญว่า หน้าอกสวยในอุดมคติของสาว ๆ ส่วนใหญ่เป็นอย่างไรครับ ส่วนในเรื่องของขนาดและรูปทรง หมอจะไม่พูดถึงนะครับ เพราะว่า 2 ปัจจัยนี้ เป็นสิ่งที่สาว ๆ แต่ละคนต่างก็ชอบไม่เหมือนกันจริง ๆ

• สัดส่วนของเต้านม ความกว้างของเต้านมทั้ง 2 ข้าง ต้องเท่ากันกับสะโพก หรืออาจจะน้อยกว่าประมาณ 5-10 ซม.
• ตำแหน่งของเต้านม เนื้อเต้านมด้านบน (เนินอก) ต้องไม่สูงเกินกว่าแนวรักแร้, ด้านล่างพอดีกับฐานของเต้านม เนื้อเต้านมไม่หย่อนคล้อยตกลงมา มีความเต่งตึง, เนื้อเต้านมด้านข้าง ต้องไม่เกินออกไปมากกว่า 2 ซม. และด้านใน (ร่องอก) ต้องมีความห่างจากกระดูกกึ่งกลางหน้าอกไม่เกิน 2 ซม. หากเต้านมทั้ง 2 ข้าง มีขนาดห่างมากกว่านี้ จะเข้าข่ายลักษณะหน้าอกห่าง
• ความเท่ากันของเต้านม โดยปกติแล้ว เต้านมทั้ง 2 ข้างจะไม่เท่ากันเป็นเรื่องปกติ แต่หากไม่เท่ากันมาก ๆ จนมองเห็นได้ชัดเจน ก็อาจทำให้สาว ๆ ขาดความมั่นใจได้