ปัญหาสิว คำที่เราได้ยินกันบ่อย ๆ แต่ไม่ว่าจะผ่านไปกี่ปี ปัญหาผิวชนิดนี้ก็ยังคงเป็นสิ่งกวนใจใครหลายคน ซึ่งประเภทสิวแต่ละแบบก็มีหลายชนิดด้วยกัน ไม่ว่าจะเป็น สิวอุดตัน สิวเสี้ยน สิวอักเสบ และสิวกรอบหน้า หากพูดถึงสิวที่รักษาได้ยาก “สิวกรอบหน้า” ถือเป็น อีกหนึ่งชนิดที่รักษาได้ยาก เป็นเยอะ และมักไม่มีหัวสิว วันนี้หมอตวง Amara Clinic จึงอยากพาทุกคนไปดูถึง สาเหตุที่ทำให้เกิดปัญหาสิวกรอบหน้า สิวไรผม พร้อมคำแนะนำวิธีรักษาสิวกรอบหน้า ใครที่กำลังมีปัญหาสิวแบบนี้อยู่ และต้องการรักษาสิวให้หาย ต้องห้ามพลาดบทความนี้เด็ดขาดเลยค่ะ

ระดับความรุนแรงของสิวกรอบหน้า

สิวกรอบหน้า (Jawline Acne) คือ ลักษณะสิวที่เกิดการอักเสบใต้ผิวหนังบริเวณ ไรผม กราม และคาง ซึ่งสิวกรอบหน้ามักขึ้นพร้อมกันหลายจุด มีขนาดใหญ่ และมักไม่ค่อยมีหัว ซึ่งทำให้การรักษาใช้เวลานาน และความรุนแรงของสิวกรอบหน้าก็มี 4 ระดับด้วยกันค่ะ

• ความรุนแรงระดับ 1 มีสิวอุดตันเล็กน้อย นาน ๆ ขึ้นที
• ความรุนแรงระดับ 2 มีสิวอุดตัน สิวอักเสบ และสิวหนองไม่เกิน 10 จุด
• ความรุนแรงระดับ 3 มีสิวอุดตัน สิวอักเสบมากกว่า 10 จุด และเริ่มมีขนาดใหญ่ขึ้น 
• ความรุนแรงระดับ 4 มีสิวตุ่มหนองจำนวนมาก มีสิวซีสต์เป็นจำนวนมาก และอาจลุกลามจนเกิดทางเชื่อมหนองไหล (sinus tract)

ปัญหาสิวไรผม สิวกรอบหน้า รักษายังไงดี

ตอนนี้เราก็ทราบกันแล้วนะคะว่าสิวกรอบหน้าเกิดจากอะไร เดี๋ยวเรามาดูในเรื่องของการรักษาสิวกันบ้างค่ะ ว่าเราสามารถจัดการกับปัญหาสิวพวกนี้ได้วิธีไหนบ้าง ซึ่งการรักษาสิวกรอบหน้าที่หมอจะแนะนำให้กับทุกคนในวันนี้จะแบ่งออกเป็น 3 วิธีด้วยกัน

1. การทำหัตถการรักษาผิว

ใครที่อยากให้หน้าเนียนเร็ว ๆ สิวหายไปภายในไม่กี่สัปดาห์ ต้องยอมรับว่าการทำหัตถการ ถือเป็นวิธีที่ตอบโจทย์อย่างมากค่ะ ไม่ว่าจะเป็น การฉีดผิว การทำเลเซอร์ หรือทำทรีทเม้นท์ผิวในรูปแบบต่าง ๆ ซึ่งการรักษาปัญหาผิวแต่ละรูปแบบก็จะให้ผลลัพธ์และใช้เวลาในการรักษาต่างกันไปค่ะ สำหรับเคสที่ต้องการรักษาปัญหาสิวกรอบหน้า สามารถเข้ามาปรึกษาปัญหาผิวกับหมอที่ Amara Clinic ได้เลยค่ะ เพราะหมอจะช่วยประเมินให้ตามจุดที่แต่ละคนเป็น และวางแผนการรักษาให้อย่างเหมาะสมที่สุดค่ะ สำหรับบริการหัตถการที่ Amara Clinic เรามีบริการครบครันที่พร้อมตอบโจทย์ทุกปัญหาสิว 

• การทำเลเซอร์ Pico Plus ช่วยลดรอย ลดปัญหาผิวที่เกิดจากสิว
• การฉีดเมโสหน้าใส (Meso White) ลดสิวพร้อมฟื้นฟูผิวอย่างล้ำลึก
• นวัตกรรมแสงกึ่งเลเซอร์ Lumecca ปรับผิวขาวใส ลดรอยสิว จุดด่างดำ
• Morpheus8 เทคโนโลยีพลังงานจากคลื่นความถี่วิทยุ ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน รักษาปัญหาหลุมสิว รูขุมขนกว้าง ช่วยปรับให้ผิวหน้าหลังเป็นสิวแข็งแรงและเรียบเนียนขึ้น

2. การใช้ยารักษาโดยแพทย์ผิวหนัง

นอกจากการทำหัตถการแล้ว การใช้ยารักษาสิวทั้งแบบกินและทา ก็ถือว่าเป็นอีกวิธีลดสิวกรอบหน้าที่เห็นผลดีเช่นกันค่ะ เพียงแต่อาจใช้เวลาในการรักษานานกว่าเดิม ซึ่งการใช้ยารักษาสิวให้เห็นผลดีที่สุด หมอแนะนำให้ซื้อยารักษาสิวที่จ่ายโดยแพทย์ผิวหนังหรือเภสัชกร นอกจากนี้ในบางเคสหมออาจมีการแนะนำให้ใช้ยาคุมกำเนิดควบคู่ด้วย เพื่อปรับฮอร์โมนให้อยู่ในระดับที่สมดุลยิ่งขึ้นค่ะ (เพื่อความปลอดภัยไม่ควรซื้อยารักษาสิวมาใช้เอง เพราะอาจเกิดการระคายเคืองต่อผิวในด้านอื่น ๆ ได้)

3. การรักษาสิวกรอบหน้าด้วยตนเอง

สุดท้ายนี้การรักษาสิวกรอบหน้า สามารถเริ่มรักษาด้วยตัวเองได้ ไม่ว่าจะเป็นการดูแลเรื่องความสะอาด การเลือกทานอาหารการกินที่ดี และการปรับพฤติกรรมในชีวิตประจำวันให้เหมาะสม ก็จะสามารถลดโอกาสเกิดสิวได้เช่นกันค่ะ

• หมั่นล้างหน้าเช้า-เย็นเป็นประจำทุกวัน 
• ทานอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินซี Zinc และเติมคอลลาเจนให้ร่างกายอยู่เสมอ
• นอนหลับให้เพียงพอ 
• ดูแลสุขภาพจิตอย่าให้เกิดความเครียดบ่อย
• ออกกำลังกายทุกสัปดาห์เป็นประจำ 
• หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันและน้ำตาลสูง

เกร็ดความรู้: รักษาสิวด้วยยาสีฟัน ช่วยได้จริงไหม?

จริงไหมที่ยาสีฟันช่วยรักษาสิวได้? เรื่องนี้หมอตวงขอบอกชัด ๆ เลยว่า ใครคิดจะทำต้องหยุดความคิดก่อนเลยค่ะ เพราะยาสีฟันไม่สามารถช่วยลดสิวได้อย่างที่หลาย ๆ คนได้ยินมา แม้ว่าในตัวยาสีฟันจะมีสารบางชนิดคล้ายกับยารักษาสิว แต่ด้วยปริมาณที่น้อยไม่สามารถทำให้สิวยุบหรือลดการอักเสบได้จริง อีกทั้งในยาสีฟันยังมีเคมีหลายตัวที่หากนำมาทาหน้าแล้ว จะยิ่งทำให้ผิวเกิดการระคายเคือง ผิวแห้ง และเสี่ยงต่อการเกิดสิวมากขึ้นในอนาคตได้ค่ะ ดังนั้นยาสีฟันไม่สามารถช่วยลดสิวได้จริงค่ะ ห้ามทำเด็ดขาดเลย!

แนวทางป้องกันไม่ให้เกิดสิวซ้ำซาก

สำหรับใครที่ไม่อยากมีปัญหาสิวซ้ำซาก เป็นแล้วเป็นอีก วนลูปไม่หยุด หมอแนะนำว่าควรหมั่นเข้ามาตรวจสุขภาพผิวหน้าเป็นประจำ เพื่อทราบทุกปัญหาของผิวอย่างแท้จริง รวมทั้งการตรวจผิวบ่อย ๆ ยังช่วยให้เราเข้าใจสภาพผิวของเราดียิ่งขึ้น การจะเลือกบำรุงด้วยผลิตภัณฑ์ตัวไหนก็ทำให้เราเลือกได้ถูกกับผิว นอกจากนี้ยังช่วยให้ทุกคนได้รับการรักษาที่ถูกต้องและเหมาะสมกว่าเดิมด้วย วงจรสิวเกิดซ้ำจึงถูกแก้ไขได้อย่างเห็นผลดีนั่นเองค่ะ